Vous est-il déjà arrivé d’envier d’autres personnes ? Leur travail, leurs idées, leurs réussites, leurs créations ou leur imagination ? Tout ça parce que vous ne vous sentez pas « assez » ?
Vous trouvez que les autres sont super et à coté vous vous trouvez nuls. Surtout quand vous tentez de créer quelque chose… et que votre peu de confiance en vous ou votre faible estime de soi, voire les deux, vous chuchotent que c’est… « pas terrible » ?
Il n’y a rien de pire que la comparaison pour ne pas être soi-même. Un jour une amie thérapeute, une âme éveillée, m’a dit : « la comparaison et l’attente sont les voies les plus sûres vers l’enfer ». Et c’est évident. Je parlerai de l’attente une autre fois. Aujourd’hui je me concentre sur la comparaison. Il n’y a rien de plus douloureux, ni de plus efficace pour aller mal que de se comparer.
Se trouver nul ou « pas aussi bien » que les autres, ce n’est pas de l’amour de soi. Et même si on le sait, ça nous arrive quelques fois, dès que nous perdons de vue que nous sommes des êtres uniques et formidables tels que nous sommes.
Dès lors que nous nous sentons dans le creux d’une vague, d’un coup notre existence se met à douter et nous parait minable. Et nous idéalisons ce que font les autres, parce que nous, bien sur, nous ne valons rien. Mais nous avons tous la même valeur : 1 vie = 1 vie !
Récemment, dans le creux d’une de ces vagues, j’ai envié ce que font d’autres personnes et j’ai espéré avoir leur talent. Je me suis surprise à penser que j’aimerais faire comme elles : poster de magnifiques images féeriques dont j’ignore la source, être kind of chamane et voir dans les esprits, savoir dessiner pour exposer mes propres créations …. La liste est longue. Et ensuite quoi ? Qu’aurai-je récolté à copier le savoir-faire d’un(e) autre, quand en réalité tout est lié à l’Etre et à ce que nous sommes au fond de nous ?
Comme la vie est bien faite, j’ai vu ce qu’aurait créé une telle contrefaçon.
Dernièrement j’ai vu une connaissance commencer à publier sur Instagram des posts dans un format quasiment identique au mien. Alors qu’elle ne le faisait pas du tout jusqu’ici.
Le premier post m’a surprise, voire agacée, le second m’a carrément énervée. Mais j’ai remercié l’univers de m’avoir montré ce que ça ferait d’être identique aux autres, de les « copier ».
Finalement, nous avons tous notre propre « signature » et c’est cette authenticité qui nous démarque.
Ecrire, voyager & mettre de la couleur dans la vie, conseiller et coacher pour que chacun soit plus heureux & plus aligné avec lui-même… ça c’est MOI.
Quel intérêt aurai-je à vouloir soudainement poster des arts culinaires ou du coaching sportif, des postures de yoga ou les bienfaits des plantes ? C’est génial et c’est intéressant, mais ce n’est pas mon domaine, ce n’est pas ma spécialité, et ce ne serait pas moi.
Ne change rien à qui tu es. Cesse de te comparer, n’envie pas tes voisins et ne copie pas tes amis. Tu es unique en ton genre, parfait tel que tu es, et c’est pour TOI qu’on t’aime, non parce que tu es le clône d’un autre.
Donc en résumé, 4 façons simples pour cesser de se comparer :
1/ Concentre-toi sur tes réussites
Les autres ont leurs petites victoires, tu as les tiennes. Au lieu de focaliser sur les leurs, prends un joli carnet et inscris dedans tout ce que tu as réussi dans ta vie jusqu’ici. Bien-être et fierté garantis à la fin de l’exercice. C’est un vrai booster pour l’estime de soi. Relis-le régulièrement, et encore plus dans les moments où tu ne te sens pas à la hauteur, et surtout complète-le à chaque nouvelle réussite ! Fais-en ton trésor, ton « reminder ».
2/ Inspire-toi et apprends des autres
Se comparer, on l’a compris, est inutile et peut faire mal. En revanche, t’inspirer est bénéfique et t’aidera à te dépasser. Si tu connais personnellement des personnes qui t’inspirent, interroge-les sur leurs méthodes, leurs routines, demande-leur conseil. Elles seront flattées et t’aideront avec plaisir, crois-moi. Et toi, tu auras fait preuve d’admiration plutôt que d’envie.
3/ Reste toi-même !
Chacun est unique, je l’ai raconté dans ma petite histoire … Même si tu envisages le même projet, la même ambition qu’un autre, tu le feras à TA manière, avec ta « touche perso » comme on dit, et ce sera différent, ce sera unique, ce sera bien aussi, et ce sera TOI !
4/ Focus sur tes qualités
Personne n’est parfait (si, si, c’est reconnu 🙂 ) et on fait tous des erreurs. Est-il pour autant nécessaire de s’y attarder ? Non ! Concentre-toi sur tes qualités, sur ce que tu sais déjà bien faire, et emploie ton énergie à développer ces talents, à devenir encore meilleur, à devenir expert. Un jour, c’est toi qu’on viendra chercher pour ce que tu as et que d’autres n’ont pas !
Oscar Wilde nous a sagement dit : « Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris », ce à quoi j’ajouterai : « Ce qu’il y a de beau chez toi, c’est TOI ! ».
